Coaching

Dla kogo?

Dla osób, które czują, że coś się skończyło — albo właśnie zaczyna. Które przez lata były kimś, kogo oczekiwali inni — i chcą w końcu sprawdzić, kim są naprawdę. Dla osób, które dostały diagnozę swojej neuroatypowości i nie wiedzą, co z nią zrobić. Dla osób, które stoją przed pytaniem: co dalej? Z pracą, z życiem, ze sobą.

Co to?

Coaching to proces wspierający odkrywanie potencjału, rozwijanie kompetencji i osiąganie celów zarówno zawodowych, jak i osobistych. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości oraz na poszukiwaniu rozwiązań i budowaniu skutecznych strategii działania. w przypadku coachingu ADHD uzupełniony o psychoedukację.

Coach zadaje pytania i inspiruje do refleksji, co pomaga w zdefiniowaniu priorytetów, wyznaczeniu kierunków rozwoju oraz wprowadzaniu trwałych zmian. W efekcie coaching staje się skutecznym narzędziem dla osób, które pragną osiągnąć pełnię swojego potencjału, wzmocnić poczucie pewności siebie oraz wprowadzić harmonijne zmiany w życiu zawodowym i osobistym. Coach nie daje gotowych odpowiedzi ani nie narzuca rozwiązań.

Jak pracuję?

Coaching to praca na tym, czego chcesz i co Ci w tym przeszkadza. Nie daję gotowych odpowiedzi — pomagam Ci dojść do własnych. Pracuję w podejściu Gestalt, co oznacza, że interesuje mnie nie tylko cel, ale też to, co dzieje się w Tobie po drodze.

Jak wygląda współpraca?

Spotykamy się stacjonarnie co dwa / trzy tygodnie.

Szczegóły omawiam podczas pierwszego kontaktu.